こんにちは、僕です。 最近はコロナウィルスが本当に怖いですね。 世界中で大流行していて、日本でも、日に日に感染者数が増えてきてしまい、すわ非常事態宣言かと言われてます。
こんにちは。僕です。 ブログの更新を止めている間も、１日１食はゆる～く継続していました。 （たまに３食、食べた時もあったような無かったような・・・） そして、週2～3回はジムに行って筋トレや水泳、ウォーキングを行っていました。 そのような生活を…
こんにちは。僕です。 あ、どうも。 お久しぶりです！ 半年ほど音沙汰がなくて申し訳ないです。 前回の更新から５ヶ月ほど開いてしまいました。 体調を崩したとかそういうのではないのですが、ちょっと、ダイエットとブログ共にモチベーションが落ちてた時期…
こんにちは。僕です。 前回、夏バテになったかもしれないという記事を書きました。 それから２日ほど経過。 夏バテ解消のために、僕なりに色々と対策をした結果を書いていきまーす。 もし、夏バテで苦しんでるーって人は参考程度に、どうぞ。
こんにちは。僕です。 今年も残暑が厳しいですが、お元気ですか？ 僕はどうやら、夏バテしたみたいです。
こんにちは。僕です。 ４ヶ月目にして、ダイエットの難しさを味わっています。 ダイエットが難しいよぉおお！！ ダイエットをがんばろう、がんばろうと思っていても、なかなか体と心がおいつかない。
こんにちは。僕です。 以前、腕立て伏せを習慣化しようとして、毎日１回の腕立て伏せをノルマにすることにしました。 今日はそれらの結果報告をしたいと思います。
