まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

2019-06-07から1日間の記事一覧

ダイエット11日目

こんにちは。僕です。 体重は112.3kg。 朝食:なし 昼食:なし 夕食:ビール、日本酒、手巻き寿司 食後:マスカットのタルト 運動:ストレッチ(10分) 水:1ℓ 今日で週末。 そして、1週間の平日フェスティングをやり遂げました。 そのお祝いという訳ではな…