まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

2019-06-08から1日間の記事一覧

ダイエット12日目

こんにちは。僕です。 体重は112.6kg。 朝食:なし 昼食:ご飯、ハムエッグ 夕食:ご飯、ビール、豆腐、ヨダレ鳥、野菜炒め 運動:なし 水:0.5ℓ 今日はダメな日でした。 1週間の疲れが出たのか、朝からボーっとしていて何もする気になれませんでした。 こ…