まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

2019-06-16から1日間の記事一覧

ダイエット19日目

こんにちは。僕です。 体重は113.0kg。 朝食:なし 昼食:コース料理 (にんじんスープ、野菜沢山サラダ、ステーキ、五穀米ごはん、デザート) 間食:チーズケーキ 夕食:ご飯、みそ汁、焼きサバ、白身魚の南蛮漬け 運動:筋トレ(20分) 水:1.5ℓ 睡眠時間…

Hatena Blogを有料化した理由

こんにちは、僕です。 今回、ブログを無料版から有料版に切り替えました。 ブログを始める前は 「ブログの有料版なんて半年ぐらい先に考える事かな」 なんて考えていたので、この変わり身の速さに自分でもビックリです。 一体、何を考えて Hatena Blog 有料…