まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

2019-06-20から1日間の記事一覧

ダイエット23日目

こんにちは。僕です。 今日の記録 体重は110.8kg。 朝食:なし 昼食:なし 夕食:ご飯、ビーフシチュー、ラーメンサラダ、ナスの炊いたん、黒酢割り 運動:お散歩(30分) 水:2.0ℓ 睡眠時間:6.0時間 お腹が鳴るお話 最近、お腹が良く鳴ります。 ぐーぐー …