まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

2019-07-03から1日間の記事一覧

1日1食ダイエット中に献血したら・・・

こんにちは。僕です。 前日にカレーを2杯平らげた後遺症が、しっかりと体重計に刻まれていました。 OK。こういう日もある。 肝心なのは、今日。

泳いでるとダイエットした気になるね!

こんにちは。僕です。 最近、お散歩時間を意識的に増やしています。 主に、お昼と夜。