まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

2019-07-26から1日間の記事一覧

1日1食で空腹感を感じた時の対処法

こんにちは。僕です。 1日1食ダイエットなんてやっていると、嫌でも空腹感とお友達になります。