まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

2019-08-04から1日間の記事一覧

科学的な手法で腕立てふせを習慣化するよ

こんにちは。僕です。 突然だけど、 「〇〇〇をしよう!」 と、思ったけど3日坊主で終わっちゃったよって経験ない? 僕はすごいあるよ。 沢山の3日坊主を経験したから、 「うーん、自分って意思が弱いのかなぁ」 って考えてたんだけど、この感想って思い違…