まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

2019-08-18から1日間の記事一覧

ダイエットを失敗させる恐怖のセットポイント理論について

こんにちは。僕です。 突然ですが、ダイエットが「終わった後」の事って考えたことがありますか? 「え?終わったってことは、成功したんでしょ。 痩せてハッピーじゃないですか」 たしかに! 目標体重に達して笑顔の終了。 ダイエットの幕引きとしては最高…