まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

2020-08-17から1日間の記事一覧

【ケト13日目】摂りすぎた油はどうなるか

こんにちは。僕です。 僕のケトジェニックダイエット(以下、ケト)も13日目、つまり3週目に突入しました。 思い返すと、色々あったようで無かったような、そんな日々でした。(人間ってそんなもんだよね?) ところで、ケトでは大量の脂質を摂ることを重…