ダイエットを始めたいと思います

こんにちは。僕です。

30代後半、体重117kgです。

人生、一回ぐらい痩せてみてもいいかなと思いました。

なので、ダイエットの過程をブログにまとめたいと思います。

明日からは体重とか食べたものなどを上げていこうと思いますが、今日は忘れないうちに以下のことを備忘録としてブログに書きます。

スクワットをHIITのリズムでやったら捗ると思ったけど、疲れから姿勢が崩れ膝が死んだ。

こりゃ、ダメだ。

バイバイ。