まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

ダイエット11日目

こんにちは。僕です。

 

体重は112.3kg。

 

朝食:なし

昼食:なし

夕食:ビール、日本酒、手巻き寿司

 

 食後:マスカットのタルト

 

運動:ストレッチ(10分)

水:1ℓ

 

今日で週末。

そして、1週間の平日フェスティングをやり遂げました。

 

そのお祝いという訳ではないのですが、今日はお祝い事で手巻き寿司にお酒、そして食後のケーキとなりました。

 

いいじゃないですか、たまにはこんな食事でも。

お祝い事なんですから、ダイエットしてるなんて忘れて楽しく食べて飲みたいじゃないですか。

明日は調整しますから、ね?

 

 

なんかこの文章、前にも書いた気がするなーと思い以前の日記を読みました。

そしたら、先週の金曜日にも飲み会の言い訳に何か書いてました。

 

ぎゃふん。