まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

ダイエット20日目

こんにちは。僕です。

 

体重は112.6kg。

 

朝食:なし

昼食:なし

夕食:お好み焼き(2枚)、ヨーグルト黒酢

食後:ピーナッツ 、パウンドケーキ

 

運動:ウォーキング(30分)、スクワット(100回)

水:2.0ℓ

睡眠時間:7.0時間

 

ザ・黒酢デビュー、ですよ。

 

今日から、夕食に黒酢を飲んでいきます。

 

今日の時点では、夕食前に米酢でも飲めばいいかなと考えていたのですが、原液で飲むのはNGみたいです。もう何回か飲んじゃったよ。

 

なので、飲料用の黒酢を炭酸水で割って飲むことにしました。

 

黒酢事情に疎いので知らなかったのですが、黒酢って種類が沢山あるんですね。

リンゴ味、ブルーベリー味、レモン味、マンゴー味。

 

うーん、どれも味が気になります。

 そんな中で、一番「お」っと思った商品を購入。

 

ヨーグルト味。

 

いったい、どんな味なんだろう。すごい甘いのかな?

割りすぎると水が多めな我が家の乳酸飲料みたいになるのかな??

炭酸水だから、多めの氷が全部溶けた薄いホワイトウォーターみたいになるのかな???

 

そんな期待と不安でヨーグルト味を購入しました。

 

それで飲んでみた感想ですが。

 

やっぱり、お酢だ。スッパイ!

・・・。

あ、でも、ほのかにヨーグルト味。

・・・。

んーー。酸味に慣れてきたら、なんかカクテルっぽいかも。

・・・。

あ、なんかカクテル意識したらいい気分になってきた。

 ・・・。

これは飲める!

 

と、いう訳で思ったよりも苦も無くお酢を飲んでいけそうな気がしました。

 

やっぱり、炭酸水は偉大ですね!!

 

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