こんにちは。僕です。
今日の記録
体重は110.8kg。
朝食：なし
昼食：なし
夕食：ご飯、ビーフシチュー、ラーメンサラダ、ナスの炊いたん、黒酢割り
運動：お散歩（30分）
水：2.0ℓ
睡眠時間：6.0時間
お腹が鳴るお話
最近、お腹が良く鳴ります。
１日１食しか食べてないのだから当然ですよね。
でも、朝、起きたばかりなのにお腹が「ぐーぐーぐー」。
今日一日、大丈夫なのか不安になりますよね。
実際、不安になりました！
お腹が鳴るって、具体的にどうなってるんだろう？
体に悪いことってないのかな？
電車まだかな～。ヒマだな～。
疑問とヒマはさっさと解消するに限りますね。そこで…。
お腹が鳴ると良いことを調べました！
良い事だけ調べるのが僕の流儀。
スマホでピポパ。
- 「ぐーぐー」は胃の中が掃除されて綺麗になる音
- 「ぐーぐー」は脂肪が燃える音
- なんか良いホルモンが出る
お腹の音は、胃が強く縮んで残りカスや空気を押し出してる音らしいですよ。（マヨネーズを極限まで使い切るような感じかな？）
だから、音が鳴ると胃の中がお掃除されて綺麗になってる証拠。
そして、お掃除された胃の中は空っぽだから、新しい栄養として脂肪がガンガン燃え始めます。（脂肪は財産なのでなかなか使われない）
ということは、あの「ぐーぐー」は脂肪が燃える音だったんです。
つまり、福音。
おぉ、ダイエットの神よ…。
さらに、そういうちょっと栄養が足りてない時に、健康に良いホルモンがなんかドバドバ出るらしいですよ。
ダイエット中の僕としては、お腹が鳴ってる時は脂肪が減ってると考えれば全然OKです。
明日からもダイエット成功を告げる福音を楽しみたいと思います。
どんどん鳴るがいいさ、僕のお腹。
それでは、バイバイ。
