まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

ダイエット23日目

 

こんにちは。僕です。

 

 今日の記録

 

体重は110.8kg。

 

朝食:なし

昼食:なし

夕食:ご飯、ビーフシチュー、ラーメンサラダ、ナスの炊いたん、黒酢割り

 

運動:お散歩(30分)

水:2.0ℓ

睡眠時間:6.0時間

 

 お腹が鳴るお話

 

最近、お腹が良く鳴ります。

f:id:masatyu:20190620220505j:plain

ぐーぐー

 

1日1食しか食べてないのだから当然ですよね。

 

でも、朝、起きたばかりなのにお腹が「ぐーぐーぐー」。

今日一日、大丈夫なのか不安になりますよね。

実際、不安になりました!

 

お腹が鳴るって、具体的にどうなってるんだろう?

体に悪いことってないのかな?

電車まだかな~。ヒマだな~。

 

疑問とヒマはさっさと解消するに限りますね。そこで…。

 

お腹が鳴ると良いことを調べました!

 

良い事だけ調べるのが僕の流儀。

スマホでピポパ。

 

  • 「ぐーぐー」は胃の中が掃除されて綺麗になる音
  • 「ぐーぐー」は脂肪が燃える音
  • なんか良いホルモンが出る

 

お腹の音は、胃が強く縮んで残りカスや空気を押し出してる音らしいですよ。(マヨネーズを極限まで使い切るような感じかな?)

 

だから、音が鳴ると胃の中がお掃除されて綺麗になってる証拠。

そして、お掃除された胃の中は空っぽだから、新しい栄養として脂肪がガンガン燃え始めます。(脂肪は財産なのでなかなか使われない)

 

ということは、あの「ぐーぐー」は脂肪が燃える音だったんです。

つまり、福音。

おぉ、ダイエットの神よ…。

 

さらに、そういうちょっと栄養が足りてない時に、健康に良いホルモンがなんかドバドバ出るらしいですよ。

 

ダイエット中の僕としては、お腹が鳴ってる時は脂肪が減ってると考えれば全然OKです。

 

明日からもダイエット成功を告げる福音を楽しみたいと思います。

どんどん鳴るがいいさ、僕のお腹。

 

それでは、バイバイ。

 

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村