まさちゅ~のブログ

体重117kgからダイエットします!

ダイエットのためにスタンディングデスクを買ったよ!

 

こんにちは。僕です。

 

季節は7月。

7月と言えば?

 

そう、ボーナスです!

サラリーマン、待望の臨時収入!

 

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ボーナスの醍醐味と言えば、無駄遣いでしょう。

汗水流して働いた大切なお金。

そんなお金だからこそ、あえて自分勝手に無駄遣いします。

 

自分勝手に使うことで、僕はお金のために働いてるんじゃなくて、自分の為に働いてるんだという実感を得、明日への活力にする。

そういう認知行動療法的な効果が無駄遣いにはあるんです。

 

ここまで論理武装。

結果はタイトル通り。

 

あ、ステンディングデスクってのは、立ったまま使う机のことです。

要は立ち机。

 

Z-RISE with rest を買いました!

買ったのはコレです!

 

 

大きさは、横幅が畳3/4、縦が畳1/2、高さが1m ぐらいです。 

 

立ち机を買った理由ですが、もちろん、ダイエットのためです!

 立ち机の購入動機 

 立ったままブログ更新して代謝UP! 
 立ったまま遊んで代謝UP! 
 寝落ち対策 

 

ゲームとルームランナーを組み合わせてダイエットしてる人の記事を見たので、リスペクトさせていただきました。 

https://www.excite.co.jp/news/article/Labaq_51810333/
外国人「このゲーム設定で20kgやせた!まじで!」革命的なダイエットだと称賛されていた方法

 

これで、ダイエットブログを書いていると、自然とダイエットできる環境が整いました。

まさに、ダイエット三昧。

今後の躍進にドキドキが抑えれません。

 

最後に初日の使用感などを。

 

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30分で足が痛くなったから、座ってタブレットで更新したよ。

 

今日の記録(38日目)

 

体重は107.6kg。

 

朝食:なし

昼食:なし

夕食:ごはん、中華サラダ、枝豆、ギョーザ、蕎麦、黒酢割り

 

運動:お散歩(70分)

水:2.0ℓ

睡眠時間:7.0時間

 

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