こんにちは。僕です。
昨日は、送迎会ということでお酒を飲んできました。
結果、轟沈。
酔いつぶれてしまい、ブログも更新できませんでした。
ごめんなさい！
やー、普通は酔いつぶれるまで飲まないんですが、久しぶりのお酒だったのもあって、いつもよりも酔いの回りが早かったです。
そして、久しぶりの炭水化物がおいしかったこと・・・。
もうね、カボチャの煮物からテンションがあがりました。
うわー、カボチャだ！
おまけに煮物だよ。砂糖と醤油だよ！
絶対、おいしい！
と、流石に声には出してないですが、一人食事に感動していました。
あと、ご飯とかもすっごい噛みましたね。
味わうように、ゆっくりゆっくり食べました。
貴重品だから。
思うに、ご飯が早い人は糖質制限するべきですね。
制限して、お米のありがたさを感じたら、ユックリ食事とかも摂るようになるんじゃないでしょうか。
まぁ、こんなこと言ってる僕も、半年後とかには何も感じずに食べてるんでしょうけどね！
今日の献立
今日はどうしてもお腹がすいて辛抱できなくなったので、ホッケと野菜スープをお昼に食べました。
野菜スープは鶏ガラスープに野菜と豆板醤を放り込んで、塩胡椒で味を調えた見栄えの悪い逸品です。
久々にお昼を食べたんですが、やっぱり腹持ちが違いますね。
夕方ぐらいでも満腹感が続いてました。
でも、お腹が減ってる時ほど脂肪は燃えてるらしいので、そういう意味では残念でしたね。
今日の体重は105.8kg
それでは、バイバイ。